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Videos populares de: Menopausia
Los fitoestrógenos de la soja para los sofocos de la menopausia
¿Es posible explicar por qué las mujeres japonesas tienen menos bochornos en la menopausia gracias...
La leche de soja para los síntomas vaginales de la menopausia
Los alimentos de soja podrían explicar por qué las mujeres niponas estadounidenses no solo tienen...
Los alimentos de soja para los sofocos de la menopausia
Podemos considerar a la soja como tratamiento de primera línea para los sofocos de la...
Los mejores hidratantes y lubricantes para los síntomas vaginales de la menopausia
Explico la gestión de primera línea del síndrome genitourinario de la menopausia (atrofia vulvovaginal).
Los métodos dietéticos para tratar los síntomas de la menopausia de manera natural
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¿Ayudan la ashwagandha, el ginseng y la maca con la disfunción sexual femenina?
Cuál de los tres funciona, cuál no, y cuán podría ser demasiado tóxico para tomarlo.
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La terapia con testosterona para la libido de mujeres posmenopáusicas
Existen actualmente más de 30 productos de testosterona para hombres aprobados por la FDA, pero ninguno para mujeres.
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¿Son seguros los tratamientos de reposición hormonal bioidénticos aprobados por la FDA?
Desde el 2019, existen hormonas bioidénticas aprobadas por la FDA y sin orina que evitan las preocupaciones de estandarización de preparaciones magistrales. ¿Son más seguras?
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Los efectos secundarios de los suplementos de resveratrol
Los suplementos de resveratrol podrían negar algunos de los efectos positivos del ejercicio.
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El resveratrol puesto a prueba para el alzhéimer, la artritis y la osteoporosis
El resveratrol parece triplicar las tasas de encogimiento cerebral relacionado con la edad.
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Cómo potenciar la síntesis de colágeno con la dieta
¿Qué alimentos pueden aumentar el depósito de colágeno y prevenir las arrugas?
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Cómo retrasar la menopausia con la alimentación y el estilo de vida
La mitad de la variabilidad en la edad de la menopausia puede explicarse con la genética. ¿Qué comportamientos o circunstancias nos ayudan a explicar el resto?
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¿Qué tan bien funcionan los medicamentos como el ácido alendrónico para la osteoporosis?
Tanto los médicos como los pacientes sobrestiman el poder de los medicamentos de bisfosfonatos, para prevenir fracturas.
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Presentación de Comer para no envejecer
En esta presentación en directo, el Dr. Greger nos da una introducción a su nuevo libro, How Not to Age.
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Los alimentos de soja para los sofocos de la menopausia
Podemos considerar a la soja como tratamiento de primera línea para los sofocos de la menopausia y los sudores nocturnos.
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Los sofocos de la menopausia no son inevitables
¿Por qué hay algunos países en los que un 85% de las mujeres con menopausia sufren de sofocos, pero en otros es solo un 15%?
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La leche de soja para los síntomas vaginales de la menopausia
Los alimentos de soja podrían explicar por qué las mujeres niponas estadounidenses no solo tienen las tasas más bajas de sofocos de todo Estados Unidos, sino que también tienen las tasas más bajas de sequedad vaginal.
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Tratamientos hormonales (pastillas y cremas de estrógeno) para los síntomas vaginales de la menopausia
¿Corres el mismo riesgo con el estrógeno vaginal que con el oral?
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Los mejores hidratantes y lubricantes para los síntomas vaginales de la menopausia
Explico la gestión de primera línea del síndrome genitourinario de la menopausia (atrofia vulvovaginal).
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El yoga puesto a prueba para el colon irritable, la menopausia y la osteoporosis
Un estudio con acupuntura falsa muestra la importancia de los grupos de control para lidiar con los efectos de las expectativas de los pacientes.
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Los métodos dietéticos para tratar los síntomas de la menopausia de manera natural
Existen alimentos probados en ensayos aleatorizados con grupo de control que pueden mejorar los síntomas de la menopausia, como los sofocos.
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Los beneficios del fenogreco para la función sexual, los periodos dolorosos y la producción de leche
Los beneficios hormonales del fenogreco se extienden más allá del aumento de testosterona que aumenta el volumen muscular.
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Los beneficios del ajenuz (nigella sativa) para la pérdida de peso
Por tres centavos al día, el comino negro o ajenuz puede mejorar el colesterol y los triglicéridos, la tensión alta y el azúcar en sangre, además de acelerar la pérdida de grasa corporal.
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Los efectos de la obesidad en el dolor de espalda, la tensión, el cáncer y la diabetes
Perder peso puede ayudar con la ciática, la hipertensión y el riesgo de cáncer, además de revertir la diabetes de tipo 2.
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Los efectos de las hormonas de la leche en el cáncer
¿Qué efectos tienen las hormonas sexuales femeninas presentes en la leche en los hombres, las mujeres y los niños?
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¿Cuánto plomo hay en el caldo ecológico de pollo (caldo de huesos)?
En este video hablo sobre el plomo y la exposición ocupacional, los campos de tiro, los huevos y el caldo de huesos de pollo.
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Cómo convertirse en un productor de equol
Ciertas bacterias intestinales pueden potenciar los beneficios de los alimentos de soja, lo que da como resultado una mayor protección ósea, un mejor control de los síntomas de la menopausia y un menor riesgo de cáncer de próstata, pero ¿cómo podemos fomentar el crecimiento de estas bacterias buenas?
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Los fitoestrógenos de la soja para los sofocos de la menopausia
¿Es posible explicar por qué las mujeres japonesas tienen menos bochornos en la menopausia gracias a su consumo de soja?
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¿Deberían las embarazadas tomar suplementos de calcio para disminuir sus niveles de plomo?
Los efectos de de la ingesta de sodio y calcio en los niveles de plomo en sangre en mujeres embarazadas y amamantando.
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El aumento de los niveles de plomo en la sangre durante el embarazo y la menopausia
El plomo atrapado en nuestro esqueleto puede filtrarse al torrente sanguíneo cuando temporal o permanentemente perdemos hueso debido al embarazo, disminución de peso, menopausia, u osteoporosis.
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La mejor alimentación para los fibromas
La misma alimentación que ayuda a regular las hormonas en las mujeres puede también reducir la exposición a los contaminantes que alteran el sistema endocrino.
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¿Vale la pena someterse a chequeos médicos anuales?
¿Cuáles son los riesgos y beneficios de hacerse un chequeo anual en el médico?
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Cómo bloquear las enzimas productoras de estrógeno del cáncer de mama
¿Qué sucede con los niveles de hormonas en las mujeres y los hombres aleatorizados a beber leche de soja?
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¿Donar sangre para prevenir enfermedades del corazón?
Una cosa extraordinaria sucedió cuando las personas con alto riesgo de enfermedad cardíaca fueron asignadas al azar para donar sangre; y no tuvo nada que ver con su corazón.
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¿Quiénes deberían evitar la soja?
¿Cómo es posible que la soja tenga efectos proestrogénicos en algunos órganos para proteger los huesos y reducir los sofocos, pero también efectos antiestrogénicos en otros órganos para proteger contra el cáncer de mama y el de endometrio?
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¿Cómo es que los médicos no supieron sobre los riesgos de la terapia hormonal?
Los médicos pusieron en peligro la salud de muchas mujeres, y actuaron como peones de la industria farmacéutica.
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¿Cuáles son los efectos del fitoestrógeno en el lúpulo de la cerveza?
Con respecto al riesgo de cáncer de mama, ¿los fitoestrógenos de la cerveza actúan más como los estrógenos animales en Premarin o como los fitoestrógeno protectores de la soja?
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Almendras para la osteoporosis
¿Qué sucede cuando extraes sangre de personas antes y cuatro horas después de consumir almendras, y la pones sobre células óseas?
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¿Por qué las mujeres veganas tienen 5 veces menos gemelos?
Las hormonas halladas de forma natural en los alimentos de origen animal, pueden ayudar a explicar el porqué las mujeres con dietas convencionales, tienen cinco veces más probabilidad de dar a luz gemelos que aquellas con una alimentación a base de vegetales.
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Prolonged Liver-Function Enhancement from Broccoli
The boost in detoxifying enzymes triggered by cruciferous vegetable consumption may last for weeks!
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Plant-Based Bioidentical Hormones
Do compounded bioidentical hormones for menopause carry the same risks as conventional hormone replacement drugs, such as Premarin?
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How Plant-Based to Lower IGF-1?
Those eating vegan had significantly lower IGF-1 levels and higher IGF-binding proteins than those just eating vegetarian, suggesting that the more plant-based one’s diet becomes, the lower one’s risk of fueling growth hormone-dependent cancer growth.
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Risk Associated with Iron Supplements
Iron is a double-edged sword. If we don’t absorb enough, we risk anemia; but if absorb too much, we may increase our risk of cancer, heart disease, and a number of inflammatory conditions. Because the human body has no mechanism to rid itself of excess iron, one should choose plant-based (non-heme) sources, over which our body has some control.
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Breast Cancer Survival and Soy
All three human studies on soy and breast cancer survival suggest that soy in sufficient amounts may improve survival in women diagnosed with breast cancer.
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Breast Cancer Survival & Lignan Intake
One teaspoon of flax seeds may double one’s daily production of lignans—phytonutrients that appear to play a role in both breast cancer prevention and survival.
